杜仲食疗有哪些方法？分享补腰壮肾效果极佳杜仲吃法

杜仲皮是一种非处方药,属于中药的一种,味平和,可以补肝肾,强筋骨,安胎。下面为大家介绍杜仲食疗有哪些方法？分享补腰壮肾效果极佳杜仲吃法？　　杜仲食疗有哪些方法

　　材料：

　　猪尾1条、杜仲10克、北芪5克、党参5克、枸杞子2克、姜片

　　做法：

　　1，购买的猪尾巴带上龙骨的，刮洗干净，剁成块，放入锅里，加入清水，大火烧开，焯水断生，捞出冲洗一下。

　　2，杜仲，北芪，党参，枸杞子洗干净。

　　3，将猪尾巴，杜仲，北芪，党参，枸杞子一起放入煲中，加入清水，大火烧开，小火熬煮1.5小时。

　　4，加入适量盐拌均匀即可。

　　分享重点：

　　1，猪尾巴本身就是具补肾壮腰的功效，与杜仲搭配，功效更强。

　　2，也可以单用尾龙骨或猪尾巴来制作这道汤。

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