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黄芪能泡脚吗
2023-10-17 10:38:00
黄芪能泡脚。黄芪性温、味甘,有补气益中、扶正固表的功效,常用于治疗气虚乏力、中气下陷、血虚萎黄等症状。中药泡脚有很好的养生效果,黄芪泡脚不会对身体产生不良影响,且具有较好的养生价值。
原料:黄芪20克、党参15克、白术15克。
做法:将三味中药加水煎煮倒入足浴盆中,泡脚30分钟,每日一次。
功效:补气排毒
很多人认为夏天天气炎热就不能泡脚了,其实夏天泡脚对于我们身体也是有好处的,中医认为泡脚是调理身体的良方,黄芪泡脚可以使脚底血管扩张,促进血液循环,从而减轻头痛、疲乏的症状,且黄芪有扶正固表、补中益气的功效,常用黄芪泡脚可以提高身体免疫力。
1.泡脚的水温不宜过高,过高的水温会造成脚部不适,甚至烫伤、烫红等,水温一般在38度~45度为宜。
2.泡脚的时间一般在30分钟左右为宜,水温变冷之后,可加入热水,继续泡脚,边泡脚边按摩效果更佳。
3.泡脚容器可以选择木桶,木桶较为保温,且不易与药物中的化学物质发生反应。
原料:黄芪20克、党参15克、白术15克。
做法:将三味中药加水煎煮倒入足浴盆中,泡脚30分钟,每日一次。
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