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叶酸晚上还是早上补易吸收
2023-10-19 11:12:00
关于药物在饭前还是饭后吃,主要根据药物的代谢动力学参数和消化系统作用来综合判断。
叶酸口服后主要以还原型式在空肠近端吸收,5~20分钟即出现于血中,一小时后达高峰,其t1/2约为0.7小时。 因此主要是肠道空肠段吸收,吸收的速度比较快,为了有利于吸收,一般选在白天代谢较快的时段,白天的饭前饭后不是很大影响,晚上身体代谢减慢,可能影响吸收。
所以选择白天时段即可。早上或者中午均可,饭前饭后根据个人吃药习惯和反应。如果反应比较大,可以饭后服用。或者与饭同服。为了取得良好的叶酸吸收效果,孕妇应该在空腹的状态下摄入叶酸片最好,也就是说在清晨空腹状态下或者餐后2-3小时以后进食叶酸片为宜,当然在进食叶酸后2小时内尽量不要进食或者进水,这样能够取得最佳的叶酸理论吸收效果。
因此,建议孕妇早上或者中午吃叶酸都不够准确,具体的服用时间应以“空腹状态”为重要目标,可以安排在一天的不同时刻,但是为了维持良好的血药浓度,建议在每天相对固定的一个时间点服药。
叶酸口服后主要以还原型式在空肠近端吸收,5~20分钟即出现于血中,一小时后达高峰,其t1/2约为0.7小时。 因此主要是肠道空肠段吸收,吸收的速度比较快,为了有利于吸收,一般选在白天代谢较快的时段,白天的饭前饭后不是很大影响,晚上身体代谢减慢,可能影响吸收。
所以选择白天时段即可。早上或者中午均可,饭前饭后根据个人吃药习惯和反应。如果反应比较大,可以饭后服用。或者与饭同服。为了取得良好的叶酸吸收效果,孕妇应该在空腹的状态下摄入叶酸片最好,也就是说在清晨空腹状态下或者餐后2-3小时以后进食叶酸片为宜,当然在进食叶酸后2小时内尽量不要进食或者进水,这样能够取得最佳的叶酸理论吸收效果。
因此,建议孕妇早上或者中午吃叶酸都不够准确,具体的服用时间应以“空腹状态”为重要目标,可以安排在一天的不同时刻,但是为了维持良好的血药浓度,建议在每天相对固定的一个时间点服药。
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